Moda i uroda STYL ŻYCIA

Ochrona skóry przed słońcem – temat, który wraca jak bumerang!

29 maja 2018

Stęsknieni za latem, jak co roku o tej porze, wystawiamy nasze blade ciała na słońce. Niestety zdarza się, że w radości z pierwszych słonecznych i ciepłych dni roku, zapominamy o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. Co więcej, wielu z nas kremów z filtrem używa jedynie podczas wakacji, zapominając, że nawet w pochmurne dni, jesteśmy narażeni na szkodliwe działanie promieni UV. Obok bezpiecznego przebywaniu na słońcu, bardzo ważne jest również dokładne obserwowanie znamion – zarówno u siebie, jak swoich bliskich, aby w porę zauważyć zmiany, które mogą okazać się niebezpieczne.

Znacie Metodę ABCDE?

Dzięki niej w kilku prostych krokach będziecie mogli sprawdzić, czy na skórze waszej lub waszych bliskich nie ma znamion, które powinny was zaniepokoić. Pamiętajcie, że oprócz samokontroli bardzo ważne są regularne wizyty u dermatologa.

Według metody ABCDE, kolejno sprawdzamy:

A (asymmetry) – czy znamię ma asymetryczny i nieregularny kształt?

B (border) – czy ma nieregularne brzegi?

C (color) – czy zmienia kolor, można rozróżnić w nim różne barwy?

D (diameter) – czy ma średnicę większą niż 6 mm?

E (evolved) – czy rozmiar, kształt, wygląd zmienił się w ostatnim czasie?

Jeżeli przy choć jednym z powyższych pytań będziecie mieli twierdzącą odpowiedź, należy udać się na wizytę do dermatologa, aby sprawdzić podejrzane znamię.

Słońce a witamina D3

Słońce jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Nie tylko pozytywnie wpływa na nasz nastrój, ale również odpowiada za syntezę witaminy D.

W naszym kraju słonecznych dni w ciągu roku mamy bardzo niewiele. Prawdę mówiąc, maksymalnie 3-4 miesiące palącego słońca i znów mamy chmury. Nasza skóra nie jest więc przystosowana do przebywania na słońcu. Szybciej doznajemy poparzeń, w porównaniu do ludzi, którzy mieszkają bliżej równika.

Najbardziej na promieniowanie narażone są dzieci. Ich skóra wymaga szczególnej pielęgnacji, ponieważ jest delikatna i bardzo wrażliwa. W upalne dni, przebywając z dzieckiem nawet w cieniu, powinniśmy zadbać o jego skórę i mały organizm. Najważniejsze to używać kremów z wysokim filtrem, chronić za pomocą ubrań, nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV.

Korzystać ze słońca można i nawet trzeba – pod warunkiem, że mamy wiedzę na temat ochrony skóry.

Bezpieczne wakacje

Ci z Was, którzy śledzą mój profil na instagramie wiedzą, że niedawno byliśmy na krótkich wakacjach nad polskim morzem. Pogoda była piękna, słoneczna. Nie zapomniałam zabrać ze sobą kremów z filtrami.

U mnie idealnie sprawdziła się mgiełka z gamy Anthelios La Roche-Posay SPF50 z wodą termalną. Produkt można stosować na makijaż. Nie pozostawia śladów po aplikacji go na skórę, równocześnie zapewniając jej odpowiednią, wysoką ochronę.

Dla dzieci i dla nas zabrałam również żel Wet Skin SPF 50+ z gamy Anthelios La Roche-Posay, który zawiera wodę termalną i można stosować go na mokrą skórę. Żel natychmiast się wchłania, tworząc na skórze hydrofobowy film, odpychający wodę. Jest wodoodporny, bezzapachowy i co również bardzo ważne – bardzo dobrze się wchłania.

Warsztaty „Chroń Swoją Skórę”

Kilka tygodni temu miałam przyjemność uczestniczyć w warsztatach dotyczących ochrony przeciwsłonecznej skóry, zorganizowanych przez markę La Roche-Posay.

Nabyłam tam wiele cennych informacji i miałam okazję jeszcze lepiej poznać produkty z gamy Anthelios, które tworzone są z myślą o każdym typie skóry, nawet tej wrażliwej i alergicznej.

Co roku, kiedy tylko wyjdzie pierwsze słońce, powraca temat ochrony przeciwsłonecznej – bardzo mnie to cieszy, bo świadomość zagrożeń i wiedza na temat odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej jest pierwszym i najważniejszym krokiem do zdrowia i radości z pięknych wakacji. Więcej o ochronie skóry możecie dowiedzieć się wchodząc bezpośrednio TUTAJ.

Słonecznych urlopów dla Was!

You Might Also Like

39 komentarzy

  • Odpowiedz werka 29 maja 2018

    Jak byłam w Tunezji nawet 50 nie dawala rady, powinni jeszcze mocniejsze wymylec

  • Odpowiedz ann 29 maja 2018

    Ooo super z tą mgiełką, zawsze chodzę w makijażu, może to wstyd się przyznac ale nie wychodzę z domu niepomalowana. Taka mgiełka to skarb.

  • Odpowiedz aneta 29 maja 2018

    Zazdroszczę takiej pogody nad polskim morzem to rzadkość.

  • Odpowiedz reeni 29 maja 2018

    Widziałam wszytskie relacje na story kiedy byliscie nad morze! Super jestescie rodzina i uwielbiam cie sluchac ! Naprawdę!

    • Odpowiedz Madagene 30 maja 2018

      no naprawde taki komentarz przeczytac to sama przyjemność, bardzooooo dziękuję. :*

  • Odpowiedz wanesa 29 maja 2018

    skad okulary ?

    • Odpowiedz Madagene 30 maja 2018

      tk max 🙂

      • Odpowiedz Marta 1 czerwca 2018

        Myślę że przy okazji mowy o ochronie przed słońcem należy poruszyć sprawę jakości okularów przeciwsłonecznych które kupujemy dzieciom i sobie. Muszą one mieć prawdziwe filtry UVA/UVB i super gdyby miały polaryzację. Nie wyobrażam sobie abym kupiła dziecku lub sobie okulary w kiosku czy na nadmorskim straganie-takie mogą tylko zaszkodzić. My używamy takich ze sklepu optycznego, ja Solano, córka Real Kids Shades

        • Odpowiedz Madagene 5 lipca 2018

          Też mam te same oklarki dla starszej córy, sa super 🙂 A ja też mam swoje ze sprawdzone źródła. Tak jak piszesz, lepiej nie mieć wcale niz nosić jakieś plastiki z ” kiosku ruchu „. 🙂

  • Odpowiedz anna 29 maja 2018

    Dla dzieci zawsze używam filtrów 50, dla siebie zaczynam od 30 potem na wakacjach stopniowo zmiejszam , lubie slonce i lubie brazowa skore.

  • Odpowiedz monia 29 maja 2018

    W jakim miejscu nad morzem byliśce?

  • Odpowiedz ilona 29 maja 2018

    Kiedys zapomnailam posmarowac corki kremem z iltrem wyszlysmy tylko na specer, miala tak czerwowna buzie ze musilam ratowac jej twarz wieczorem , zapamietam to do konca zycia, czulma sie jak najgorsza matka na swiecie.

  • Odpowiedz lola 29 maja 2018

    fajna metoda na wykrywanie znamion, zapisuje sobie.

  • Odpowiedz lucy 29 maja 2018

    Uwielbiam Laroche Posay, moja ulubiona marka kosmetykow do twarzy, uzywam mgilki i kremu a takze balsamu co ciala, nie znam seri o ktorej piszesz na slonce, ale chetnie przetestuje, na nich nigdy sie nie zawiodlam.

    • Odpowiedz Madagene 30 maja 2018

      ja też bardzo lubię, mają super konsystencje nie tylko dla dorosłych są super ale także dla dzieciaków bo antyalergiczne.

  • Odpowiedz weeełka 29 maja 2018

    najlepsze wakacje zawsze nad polskim morzem.

  • Odpowiedz sylwia 29 maja 2018

    ja zawsze smaruje dzieci nawet na male skonce i na krotki pobyt na sloncu.

  • Odpowiedz jolka 29 maja 2018

    temat jak co roku na tapecie, ale jak co roku sa poparzenia skóry.

  • Odpowiedz kasia p. 29 maja 2018

    Uwielbiam Twoje zdjęcie 🙂

  • Odpowiedz FENSSI 29 maja 2018

    Czy te kosmetyki są natyalergiczne, my niestety nie innych uzywac.

  • Odpowiedz anka 29 maja 2018

    Fajna i przydatna ta metoda ABCDE musze koniecznie wydrukowac i przybic na czole mojej mlodszej siostrze, ktora co roku pali sie na sloncu.

  • Odpowiedz anka w. 29 maja 2018

    woda termalna z laroche jest najlesza !

  • Odpowiedz luiza 29 maja 2018

    Moje dzieciaki kochają się smarować każdym kremem, mam więc luzik kiedy trzeba wyjść na słońce, aż same się proszą. 🙂

  • Odpowiedz kornela 30 maja 2018

    nie moge sie doczekac wakacji ale z drugiej zas strony to bardzo boje sie tego slonca

  • Odpowiedz jagoda 30 maja 2018

    ekstra foteczka, jestescie piekne wszystkie 3.

  • Odpowiedz Pharmacyonline 30 maja 2018

    Dziękuję! Pudełeczka są z Auchan 🙂pharmacy online

  • Odpowiedz ETLGLOBAL 1 czerwca 2018

    Thanks! And thanks for sharing your great posts every week!custom writing service

  • Odpowiedz Maria 1 czerwca 2018

    Właśnie wydaje mi się, że nawet latem, jeśli ma się pracę siedzącą w biurze, to warto przyjmować witaminę D3.

    • Odpowiedz Madagene 5 lipca 2018

      TAK! Bez dwóch zdań. Ja też zażywam w polsce kiedyś moj zaufany lekarz mi powiedział że 80% ludzi ma braki w wit D, od tamtej pory i ja biorę. 🙂

  • Odpowiedz nika 13 czerwca 2018

    metoda ABCDE jest już klasykiem ale wciąż skuteczna!
    Piękne zdjęcie!

    blog youtube

    • Odpowiedz Madagene 5 lipca 2018

      Ja w sumie o niej nie wiedziałam taka ze mnie bystra sztuka 😉 ale teraz już wiem i będę stosować. 🙂 pozdrawiam

  • Odpowiedz Monika 6 lipca 2018

    Tej metody ABCDE nie znałam. Warto pamiętać o niej :), dzięki.

    • Odpowiedz Madagene 6 lipca 2018

      Ja równiez nie znalam, na warsztatach sie dowiedzialam dopiero 🙂

  • Odpowiedz Edna 9 sierpnia 2018

    Ostatnio podziwialam na plazy dzieci biegajace w pelnym sloncu bez zadnego smarowania ani nic. Masakra co ci rodzice maja w glowach…

  • Odpowiedz